夏季的皮肤如何防晒

如何选择防晒化妆品?

防晒品的选用必须谨慎。客观上讲，防晒指数的高低能够反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。spf指数越高，所给予的保护便越大，但spf值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。通常最低防晒品的防晒指数为spf2-6，中等防晒品为spf6-8，高等防晒品为spf8-12，spf12-20范围内的产品为高强防晒产品，spf值在20-30之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用spf值高的产品，因为防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会称为皮肤沉重的负担。防晒品的选择可参照以下内容：

防晒指数愈高的产品愈易引起皮肤过敏反应,使肌肤有不舒适的感觉。如脸部或手部在日晒后出现色斑、色块。挑选适当的spf指数防晒品并且记得重复涂抹。一般类型皮肤的人，spf值以8-12为宜;对光敏感的人，要选择spf值在12-20之间为宜;上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数spf在15以下即可，以脸部防晒为主;

在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用spf值在30以上的防晒品;