“女人一辈子都摆脱不了心理和情绪的问题。”不注重关怀心灵的女性就像长期拉紧而不松弛的弓,时间久了不是弓断了就是弦失去弹性无法复原。因此这样的女性容易觉得工作压力大,家庭负担重,气短抑郁,甚至有种‘全世界都不理解我,我好冤枉’的感觉。因此我们必须从调整看待问题的态度开始,不要一味地追求唯一的、最终的答案,而是要不断去追寻和探索不同年龄段生命所赋予女人的不同意义,悦纳每一天所发生的一切。
其实真正做到这点并不难,但是需要女性在现实生活中领悟与实践。“女人心灵四度保鲜法则”:态度、温度、软度、韧度。每一个“度”都有很多因素和处理技巧,简单地说,就是对待生活和工作的态度、语言和表情的温度、处理冲突和解决问题时的软度,以及对待理想与目标的韧度。把握好这几个‘度’,女人才会不怕衰老,因为我们的心灵总处于“适温保鲜”状态。
专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,
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