百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

“空中飞人”机场减压有妙招

3.去做运动

这并不是一个惯用方法。但是,很多机场酒店都已打出高端健身房的旗帜,有些国际机场的航站楼内甚至拥有24小时的健身服务。

所以,即便你只能挤出半小时的运动时间,如果它可以帮助你在忙碌的行程中释放压力,那也是值得的。

4.小睡一会:

如果你足够幸运,是在哈茨菲尔德-杰克逊亚特兰大国际机场(atl)临时滞留,你就可以使用一下位于b航站楼的计时套间专营店。租一间迷你套房,小睡一会,工作或者放松一下。

独特的休息场所当然不止这一种——旧金山国际机场的edo旅行套间服务在整个加拿大和美国都备受推崇。虽然这个概念在北美很新,但这些服务在一定时间后就会国际化。若你恰巧在这个机场被延误,可以感受一下。

如果航班延误或者临时滞留发生在你身上,并且没有休息室,那么还可以在航空俱乐部睡个小觉度过这段时间。

<上一页123下一页>
相关内容
减压 健身 运动 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1