经前乳房胀痛 试试中药调理

（三）肝肾阴虚：这类女性除了乳房胀痛外，常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝，常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

治疗乳房胀痛宜持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始，直到经来胀痛消失为止，如此调理月经三个周期，大部分乳房胀痛会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要一点是要保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动，参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，低脂膳食，多吃新鲜果蔬。