留意孩子近视的小征兆

农村孩子进城读书近视率飙升

何明光向介绍，青少年近视是一种发病率非常高的眼病，据不完全统计：在中小学学生中达50%左右，高中及大学生中达70%～80%。“它的发生跟遗传背景有关，如果父母都是六百度以上高度近视，孩子发展成近视的可能性非常大。”何明光表示，除遗传因素外，更多是后天行为习惯导致。

“在阳江等地的农村调查中我们发现，青少年儿童近视率远远低于城市孩子，可一旦他们随父母进城读书，近视率马上和城市孩子不相上下，这就是环境的强大影响。”何明光分析说，农村视野开阔、孩子的活动范围大，而且相对来说电子产品没那么丰富，这些都是有利养眼护眼的因素。另外，现在不少国家都重视此问题，不同程度延长未成年人每日户外活动时间，以预防近视发生。

他解释，儿童以及青少年阶段产生近视主要与用眼不当有关，错误姿势有如下多种：看书写字距离过近从而导致眼过度调节产生疲劳;姿势不正确，歪头看书或写字，躺在沙发上看电视;用眼时间过长，每次看书或写字以半小时左右为宜，长时间看书或写字致眼调节疲劳;光线太暗或太强都易对眼产生刺激;高强度沉迷电子产品等。