经常运动增加性致
美国一家妇女杂志通过2000张调查答卷发现,那些从事有氧运动的妇女有83%的人每周至少有3次性生活。与运动前比较,40%的人经过体育锻炼后更易引起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
运动专家们认为,只要每周运动2~4次,每次持续时间在30~45分钟,运动心率控制在100~124次/分之间,定会在性生活中享受到极大的愉悦。
适量的健身运动之所以让人感到性欲旺盛,是因为它可调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善,从而使体内雄性激素——睾丸酮含量增多,性欲因此增强。
与此同时,运动也可以增强女性腹部、臀部的肌肉弹性,有效提高阴道松弛状态,这对增进夫妻性生活之快感大有裨益。
此外,经常从事体育运动还可以摆脱忧愁,这对增加性欲也是大有好处的。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。
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疲劳加重阳痿作用,指体内因疲劳产生大量有疲劳物质之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久
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人类的性生活有隐蔽性和不可对照性特点,只了解自己性生活情况,不知道其他人情况,容易让某些人觉得“我的
螺内酯,又名安体舒通,它具有抗雄激素作用,抑制雄性激素的生物合成,引起男子性欲减退乳房发育和勃起功能
例如,身体太瘦小,睡眠过于深沉膀胱胀满,压迫精囊被子盖得过厚、过热,刺激阴茎,这些因素都可能导致遗精
遗精是性功能障碍中的轻症,此时治疗效果较好,不会给人带来大的危害,但是日久可能会影响婚后正常性生活,
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