3、红烧茄子这个菜油多才好吃,如果你不想吃得这么油腻,也可以采取下面的小窍门,首先准备一把平底的不粘锅,炒茄子的时候少放一点油,虽然,刚一开始茄子就会把油全都吸走,不过再炒了一会之后,茄子变软了,就会把油吐出来。这样做出来的红烧茄子,既美味,又不油腻。 二、红烧茄子盖浇饭
1、原料:大米饭200克,鲜茄子100克,熟肋条猪肉50克,青椒10克,蒜片12克,姜米6克,美极鲜味汁6克,花椒1克,味精3克,湿淀粉16克,葱15克,烹调油60克,鲜汤80克
2、制作:首先将鲜茄子洗净,切成一字条。熟肋条猪肉切成片。青椒洗净切片。再把锅内放烹调油烧至五成热时,投入猪肉片炒亮油,加青椒、姜、蒜、花椒炒香,加茄子、鲜汤和以上调味料烧熟时,勾湿淀粉微煮,浇在盛好的大米饭上即成。 三、五香茄子
1、原料:茄子两个,瘦肉末一两,蒜半个,老姜一小块切片,葱五棵切碎,八角两枚,老抽、生抽各一大匙,黄酒两大匙,糖一咖啡匙。
紫色洋葱洋葱全身都是宝,拥有很强的美容功效,而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒,是很
所含类似sod活性物质,具有耐热、耐贮藏和小分子透皮性以及抗氧化、抗衰老等多方面的特性,在果蔬中较为
复杂的人体内循环运作需要各类营养素参与其中,如果有哪类营养长期缺乏,必然会打开衰老缺口,加速肌体衰老
薏仁薏仁有助促进利尿消肿的效果,是最好的排毒圣品,常被使用来美白及改善水肿的问题,同时也有助于免疫及
梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩刺激作用,能平肝熄风开窍守神止痛明目等。
下面,为大家介绍几种常见的黑色水果桑葚含有多种氨基酸维生素及有机酸胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也
世界上哪个女人不想美貌常驻健康常伴?虽然衰老是一个不可逆转的自然定律,但是通过健康的饮食可以收到很好
四尝由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得
广播体操。在音乐声中锻炼躯体的柔软性,每天15—20分钟。排球运动。排球运动可以锻炼瞬间反应力,每天
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素a和c或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素a和c,
莲雾莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用冰糖莲
食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病糖尿病和癌症等疾病的发生和发展
这些药在人过了五十岁以后,一般应该每天都吃,至少可以服用维生素c和维生素e,一个是水溶性的,一个是油
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