紫外线化妆品能预防晒斑吗？

10、头发修剪得越勤，就长得越快

真相：新剪头发的发型看起来的确显得更蓬松，但头发的生长只由发根负责，与修剪头发次数的多少毫不相干。头发生长的快慢，外因不发生任何影响作用，别被假象蒙蔽。

专家提示：头发需要由内而外双管齐下地护理，建议你多吃富含维生素h（如花生、鸡蛋和燕麦片）和锌（如肉类、蔬菜和五谷杂粮）的食品，均能促进头发和指甲的生长。

11、垃圾食品令人发胖，因而是非健康食品

真相：食品本身没有好坏之分，主要还是取决于进食量。 偶尔吃一个汉堡包和炸薯条，并不会因此就身体发胖。

专家提示：当你在快餐店就餐时，一定要注意你选择的快餐是否搭配合理。一个汉堡包，配沙拉菜和一杯果汁，这样的搭配就不是非健康食品。即使你一次嘴馋贪吃过多，那也不难补救，下一顿正餐用水果代替就可以了。