月经不调会让一些人感到紧张甚至是恐惧。一是怕怀孕了,二是怕得了什么严重的妇科疾病。其实只要注意经期和性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗是完全可以使月经正常的。下面就来说说月经不调应注意什么。
步骤/方法:
月经不调的人首要的是在经期要注意好腹部保暖,防止寒邪侵袭。最好在经期间都不接触到冷水或是冷冻的东西,以免寒气入侵。
月经期间要注意劳逸结合,注意休息,避免过度疲劳。因为过度劳累很容易造成身体上的伤害,也会加重女性月经不调。
在月经期间要注意尽量控制情绪波动,避免大喜大悲,要保持愉快的心情。
在平时要注意不要房事过度,在月经期绝对禁止性生活。
月经期要注意饮食均衡,月经前和月经期间都不能吃生、冷、寒凉、辛辣香燥刺激的东西,以免加重月经量和痛经。
有的人初潮后月经来一个月停一个月,这样的现象持续二三年都不知道到医院就诊,有的女孩甚至天真地认为来月
妇科检查在正常范围,测量基础体温可以有正常的双相表现,但排卵后体温上升缓慢或上升幅度偏低,升高的时间
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期经期与经量的变化,是女科病最常见
据调查,经常打乱生物钟,熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍,痛经情绪波动的情况也很多见。
有些妇女,平时月经周期很正常,突然改变了环境,月经就不准了。如从城市到农村或从农村到城市,还有的从南
人流后内分泌发生了变化,尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降,使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生
当人进入青春期后,性腺机能开始活跃,而女性性腺机能的活动具有严格的周期性。有些女子在开始出现月经的一
(选自民间验方)制法:于月经来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用月经干净后
传言三:结婚后痛经就会消失专家纠正:婚后痛经会消失的传言一直盛行,可现实证明通过结婚就能彻底解决痛经
女性月经不调其实是由各种原因造成的。目前女性月经不调已经成为社会和医学界普遍关注的一个问题:尤其是近
月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起:一、肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热
32岁的全职太太林敏(化名)近来一直为脸上斑点苦恼不已,闺中密友轮流出谋献策,有人说要远离电脑,避免
对于月经量少的人,多由气血亏虚气血不足肾虚或精血不充引起,服药一般选在月经结束后,用药半个月左右。
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