同等情况下,肥胖男性精子质量差于体质偏瘦男性
对男性来说,精子的生成就像工厂加工一件产品一样。精子的原料是蛋白质、糖类、核酸等,睾酮则是加工过程中必须加入的一种添加剂。睾酮主要由曲细精管上的支持细胞分泌,男性分泌的睾酮激素有一个范围,这是一个相对固定的范围。睾酮会随着血液在全身流动,人越胖体积就越大,在同等睾酮激素水平下,血液里的睾酮浓度就越低。这对精子生成就越不利。
此外,人体温度对精子生成也有很大影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度是34℃,男性的生殖器是露在身体外的,这有利于精子生成。实验证明,每上升1℃,精子的存活率就下降15%,医学上有高温杀雄一说。专家说,肥胖男子脂肪较多,这就不利于其热量的散发,他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少;同时精子质量也会受到影响。
科学吃出健壮种子
烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒也会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。他建议未生育的男性最好远离烟酒,此外,芹菜和棉籽油也都有杀精物质,未生育男性也最好少吃。此外,一些食物也可助精子产生,但专家并不赞同大家去吃男性保健品。
运动,但要适度健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝
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气衰,则泛指脏腑机能不强,或指体内富有营养的精微物质不足,此外尤其是指肾气不足,肾气衰则肾精产生的内
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而阴囊自身具有调节温度的功能,当外界温度高于28度时,阴囊会松弛下垂,增加散热量来降低自身温度当外界
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