如何保养压力导致的闭经

当压力过大、情绪不稳定时，或身体过度劳累时，会引起神经内分泌障碍，导致卵巢功能受到抑制，出现月经失调，甚至闭经;并伴有易怒、性欲降低、面部色斑等情况。

现在许多年轻女性特别爱美，为保持体形，过度控制体重，但就此容易引起神经内分泌系统紊乱，产生对体重下降敏感反应，当体重下降到正常体重的85%以下时，就会出现闭经，并伴有其他雌激素水平低落的表现。相反，过度肥胖也会导致神经内分泌紊乱。

压力大，卵巢功能受抑制

许多女性为了追求“美”，过度节食，体形消瘦，久而久之，出现情绪易激动、潮热心烦、失眠、性欲降低、月经不调甚至闭经、脸上多色斑等一系列症状显露出来 时，她们又容易患上“卵巢早衰恐惧症”。表现为到处寻觅卵巢保养的方法，甚至去寻求卵巢精油按摩保养，造成卵巢黄体破裂的情况也时有发生。

卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，在40岁以前由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，伴有促性腺激素水平的上升和雌激素的下 降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等围绝经期症状，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。