吃葡萄该不该吐皮呢?
葡萄皮中含有花青素,除花青素外,葡萄皮中还含有另一种抗氧化物:白藜芦醇。这两类物质都对人的身体有益。
那么,我们吃葡萄时,是不是连皮带籽(葡萄籽中原花青素含量更高)一并吞进肚里,以得到这些强效抗氧化物的呵护呢?
首先,目前的食品安全问题越来越不尽如人意。笔者自家以前就种过一株葡萄,知道葡萄的用农药量很大也很频繁,不喷药根本无法结出葡萄。市售的葡萄从开花结果开始,一般7~10天要喷施一遍杀菌剂,到后期为防止葡萄炭疽病危害葡萄果粒,更要针对果穗专门经常喷药。
在洗涤过程中,这些农药是无法完全去除的。目前市面上有很多号称能够去除水果表面农药的洗涤剂,实际效果并不如宣传的那么好。
而在中国,男性出现心脑血管病的几率是79/10万,是女性的两倍多(数据来源于世界卫生组织流行病学调查
哪些人应使用阿司匹林?有高血压高血脂糖尿病房颤肥胖和脑血管病家族史,以及有高龄等危险因素的高危人群。
将新鲜姜和艾结合起来施灸,既能避免因直接灸分寸掌握不好容易起疱、遗留疤痕的缺点,又能和生姜发挥协同作
科学家们在研究中发现,经常吃茄子的人患心脑血管疾病的几率要比不吃茄子的人低50%左右,这是为什么呢?
一氧化氮是预防心脑血管疾病的有效物质,存在于所有蛋白质食物中,如鱼虾之类的,既能补充蛋白质,增加一氧
久坐不动,不仅会带来肥胖颈腰椎病等问题,它就像多米诺骨牌一样,对心脑血管的损伤是一连串的,久坐之后猛
随着我国经济水平的发展,人民生活水平提高饮食结构改变以及人口迅速老龄化,心血管疾病发病率和死亡率迅速
季节变换疾病易发由于秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,且秋季的寒暖
而用温水刷牙,可以避免牙齿受到骤冷或骤热的刺激,对口腔牙齿咽喉都有保护作用,一般说来,刷牙的水温控制
那么在冬季,心脑血管病患者应怎样注意生活中的保健和饮食营养呢?为此,王振涛为心脑血管病患者开出了冬季
其次要多吃富含精氨酸的食物,如海参泥鳅鳝鱼及芝麻山药银杏豆腐皮葵花子等,这类食物可补肾填精,有助调节
该院内科朱红秋副医师谈到:这些患者一般都患有高血压、高血脂症、糖尿病,偏胖或肥胖,多数吸烟无节制,而
大蒜粥紫皮蒜数枚剥皮,将蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出,再将大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥,然后将蒜放入
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