不管宝宝是否感到口渴,每天上下午以及宝宝睡醒之后,都要给宝宝和一些白开水。不要非等宝宝有了渴感才喝水,这时宝宝的身体已经缺水,而身体缺水会使皮肤和呼吸道黏膜变得干燥,抵抗力下降,容易引起感染。
提醒一点,很多宝宝不爱喝水,而是喜欢喝饮料,但是大量喝饮料反会使身体更缺水。而煮沸后自然冷却的白开水,对人体细胞的亲和力量大,喝了之后能迅速进入脱水的细胞里为身体有效地补充水分,同时促使代谢产物及时排出体外,提高免疫力。因此,给宝宝喝白开水是补充水分的最佳选择。
饮食上多提供汤汤水水
除了喝白开水之外,饮食上多给宝宝提供一些汤汤水水的食物,这也是防止身体缺水的最有效措施。汤汤水水类食物,既可补充水分又软烂易消化,对于消化能力尚弱又常常不爱喝水的宝宝,在补充营养消耗的同时又补充了水分。而且,还可以帮助宝宝及时排出体内代谢垃圾,增强抵抗力。第三点:避免宝宝吃刺激性食物
春天气温由冷变暖,阳气上升,如果给宝宝过多食用热性食物,如羊肉,或食用刺激性强的辛辣食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等,或食用油腻食品,都容易损伤脾胃,造成宝宝食欲不佳。因此,要避免给宝宝吃热性、辛辣等容易上火的食物。第四点:维生素摄取不可少
最后就影响了肠胃功能,肠胃不好怎么调理呢?不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不
在中医理论中,慢性腹泻多由脾虚引起,其最常见的表现就是每天不止一次大便,而且大便稀薄不成形,严重一点
一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便
含碘食物海带紫菜海盐发菜海蜇蛤蜊大白菜菠菜玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
新生宝宝吃奶粉上火怎么办夏天宝宝水分流失较多,便秘、上火很多见,特别值得一提的是宝宝上火,其实是与吃
为此,银川市妇幼保健院耳鼻喉科医生提醒家长,春季不要给孩子吃过多的巧克力、曲奇饼、开心果等易上火的食
比如凉茶适宜体质温热之人如常急躁上火牙龈肿痛口腔溃疡大便干结不畅等人群而体质寒凉的人则不适宜多饮。
主要功效可概括如下:西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时
通过上面的文章我们知道了,哪些食物可以预防孕产妇上火,希望对大家有所帮助,为了我们及宝宝的健康一定要
而中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉口腔的主要病理变化—————红肿疼痛化脓等归为“火”
误区只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”,因此年轻妈妈会认为只
但是,酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成,其热量高,生湿热,如果是阳亢体质,体内热气盛的人食用酒
当火气出现时,就代表身体生理功能失去平衡,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人
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