洗澡时男人学会“自摸”防睾丸病

保持身体健康往往需要平时一点一滴的积累，而压力大担子重的男性们，日常生活中更需要进行日常保健，在这个过程中，需要特别注意八个小贴士。

男性健康保健小贴士：

1.别忽略胸口痛。

胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

2.注意隐秘的睾丸癌。

20岁&40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

3.自觉去做例行体检。

长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。