9.按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液, 当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
10.多食海产品和富锌食物
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
男性精子中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。
以上就是教大家是十招自救方法,男性朋友们一定要好好锻炼哦,让自己成为一个真正的久男吧。最后祝大家身体健康,生活幸福。。。
但要注意的是,现代社会已高度发展和富裕,人们对自己的身体健康已十分重视,肾虚的两个起因(先天不足、后
功能性病因功能性病因也就是指一系列精神心理因素,比如,当事人患有强迫症、在性生活过程中忧郁不安或具有
关元可以治疗男性遗精,阳萎,早泄,性功能低下等问题,因此,前人有当人身上下四旁之中,故又名大中极,为
调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与
心理调节:有些患者患有早泄的症状,主要是因为患者本身受到社会的刺激,心理出现一些紧张,从而导致早泄。
不要担心自己的性能力也是治疗早泄的方法:早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,
有些青年新婚后刚接触性生活,精神过度兴奋,性兴奋来得过快,发生几次早泄也是难免,这不是病态,大可不必
在性生活中妻子感受不到性快感,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的
李先生的案例说明了两个问题:一是阳痿与早泄不是一回事,但严重早泄导致的结果与阳痿几乎一样,故需要重视
健康专家解答内容:早泄在临床上引起的病因病情复杂如:精神性因素,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,性
早泄发生次数饺多的人,最好夫妻分床睡一段时间,避免性刺激,平时睡眠要充足,生活注意规律,增加体质,多
有些青年新婚后刚接触性生活,精神过度兴奋,性兴奋来得过快,发生几次早泄也是难免,这不是病态,大可不必
西药中除了内服药可治疗阳痿外,外用药也可治疗阳痿,比如达克罗宁油膏地卡因可卡因,这些药膏都具有麻醉作
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