选用中医疗法应对男性早泄效果挺好的

2.泥鳅6条，山楂30克，盐适量。水煮后，喝汤吃泥鳅，每日1-2次。

3.枸杞子20克，芡实30克，莲子30克。用水煎服，每日2次。

练功固精法

正坐床边，两腿自然下垂，足尖朝前，两手直放在腿上，吸气提肛;慢慢呼气松肛，此为1次，如此重复进行10-30次，早晚各行一功即可。

中药方法

组成：山药30克，莲子（去心）20克，金樱子15克，菟丝子15克，沙蒺藜15克，枸杞子20克，黄精20克，五味子15克，生龙骨30克，生牡蛎30克。

功效：补肾填精，收涩止遗。

主治：精关失固之遗精症。症见遗精频作，或滑泄不止，腰酸膝软，身倦神疲，舌质淡，脉沉。加减：肾阴亏损，舌红少津，脉细数，加女贞子，熟地各15克补肾滋阴;肾阳衰弱，肢冷畏寒，舌淡苔白，脉沉迟，去莲子，加巴戟天、鹿角霜各15克填精壮阳。

性生活中，要想达到延迟射精、提高性生活质量的目的，使双方都满意，双方还要注意以下6点：