饮食助你轻松去口气

做法黄瓜去皮切片与大米同煮粥随意服食

4、海带可以消除口臭

近年研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此患有口臭的人常食海带有消除口臭作用

此外饮食清淡多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔还应适当食用具有清热化湿避秽除臭之食品如甜瓜子为末口内含之。茴香作汤饮或生嚼。橘饼常嚼食。用苏子煮水漱口。乌梅脯含化等均有祛口臭作用。