慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。
如果患者能换一种积极的心态来应对前列腺炎,主动配合治疗加上以下推荐的前列腺炎医疗保健操,或许能收到事半功倍的疗效。
慢性前列腺炎的医疗体操共13节,练习时,根据患者的体力情况和时间多少,可以全套进,也可以只做几节。每节的动作可以仅做2—3次,也可以连续十几次,但是第9、10、11节不应省略。
以下是防治慢性前列腺炎的医疗保健操具体步骤
第一节取仰卧位,两手臂枕于头后,双腿伸直,双足稍分开,气时用力收缩臀部肌肉,同时紧缩上提肛门,坚持5—10秒,然随呼气放松肌肉,重复3—5次。
第二节取仰卧位,两手枕于头后,屈膝足掌着床,两足略分。用力将腰背及臀部上抬,吸气并同时收缩会阴部肌肉并上提门,坚持5—10秒,然后呼气并放松肌肉,姿势还原,重复3—5
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定期对前列腺进行按摩,帮助前列腺排出过多的分泌物,每周一次即可。同时定期对进行前列腺液检查,时刻关注
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性欲过旺、前列腺充血、下尿道梗阻和炎症、前列腺增生、会阴部及尿道损伤也可诱发前列腺炎。
慢性前列腺炎的治疗过程,是一个长期奋斗的过程,患者在治疗期间,也许会尝试各种各样不同的慢性前列腺炎的
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