人一上年纪,高血压、冠心病、糖尿病等慢性病就容易找上门来。身体不适已经给自己和家人带来负担,可屋漏偏逢连夜雨,很多人此时性格大变,成为家人眼中的“怪人”。
诸如抑郁等心理问题,很多都是慢性病闹得。以抑郁症为例,上海的一项调查显示,卒中后患者抑郁的比例为30%—64%。心肌梗死患者中45%伴有抑郁。
对此,专家称,有些心血管病患者出现抑郁、焦虑等心理问题,甚至发展至精神疾病,常在两个特殊阶段。一是刚意识到自己身体出了问题,另一个则是在治疗和康复期。精神科专家丛中解释道,心血管等慢性病患者,之所以在这两个阶段容易出现心理问题,并非是他们拥有特殊的心理特质,而是因为他们意识到自己的社会功能发生了变化。“原来没病时,可以毫无顾忌地做任何事情,一旦得了慢性病,干什么都放不开手脚。”丛中说,他们看到自己这也不能做、那也不能干,又担心自己的健康问题,因此,心理就产生了巨大落差,容易导致心理动荡。
与单纯心理疾病患者相比,对冠心病伴发心理问题的人,要让他们遵从心内科医生的建议,科学地饮食、运动、睡眠、服药。通过这些调节,患者的身体状况得到改善时,对解决心理问题有很大的好处。不过,一旦出现一些信号,就要适当用药来对抗心理疾病。如患者抑郁持续两周以上,无法正常工作和生活。或者患者焦虑情绪影响生活和工作,而且持续了6个月左右等,就要带患者到精神科就医了。“对于心血管等慢性病患者并发精神疾病,大的用药原则与单纯的精神病患者一样。”李建茹说道。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。健康心脏走好这七步。家里自测血压诀窍多高血压患者不能吃的食物高血压治疗75%不规范看我如何远离高血压?心梗患者的“家居宝典”警惕。感冒会引起心肌炎更多心血管疾病知识尽在。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇预防心脏病的重要一步。吃猪肉时最
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且95%以上心肌梗塞多由冠心病发展而成而急性心肌梗塞死亡率甚高大多在30%~40%是严重威胁人类生命
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