推开酒杯远离股骨头坏死

于振声强调，股骨头坏死重在预防，主要是禁烟、戒酒。避免或慎用激素，防止髋部外伤，控制高血脂及长期髋关节滑膜炎。患者一旦确诊股骨头坏死，一定要避免负重。股骨头坏死患者最好的锻炼方法是骑单车和游泳，可以使下肢肌肉得到锻炼不会萎缩，而且让股骨头不受重力压迫，以控制病情，缓解症状。（于振声，骨科，医师。