我国肝癌的发病率位居全球首位，在各种癌症的病死率中，肝癌排列第二位（仅次于胃癌），而且大多肝癌病例发现较晚，治疗成本高昂且效果差。
肝癌早期预防显得格外重要。目前公认的肝癌预防措施分为预防发病（一级预防）、早期诊治（二级预防）和提高疗效（三级预防）。其中，预防发病与每个人息息相关，这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握肝癌的预防知识，防癌于未然。
接种疫苗，“一石三鸟”
乙型、丙型和丁型肝炎病毒已被证实会增加肝癌发生的几率，尤其是前两者在我国的肝癌患者中检出率很高。我国现有的肝癌患者80%以上同时患有慢性乙肝或慢性丙肝，慢性病毒性肝炎能直接促使肝细胞的癌变，是形成肝癌的基础。因此，有效地预防病毒性肝炎，是预防肝癌发生的最主要手段。大家都应该去接种乙肝疫苗，一旦接种成功，既可以有效预防乙肝的发生，又能阻断丁型肝炎（它是一种缺陷性病毒，只能在有乙肝的基础上才能感染）的出现，还可以预防肝癌，可谓是“一石三鸟”。
饮食，纳“粗”拒“霉”
1、饮食要营养、丰富
应注意饮食中营养物质的平衡，不可偏食，平时要多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，对预防肝癌有利。
