三月天,孩儿面,乍暖还寒,阴晴不定。遇到回南天,雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境,客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。而从中医养生防病的角度来看,由湿气所引发的这种种不适现象,就是典型的“湿邪致病”。
春季病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎
消化科刘友章专家表示“最近消化科的患者数量明显增多,这不仅与天气的多变、湿气重有关,还与病毒细菌的增多关系密切。”
刘友章提醒说,春天天气变化反复无常,湿热天气逐渐增多,隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质,再吃时就易出现上吐下泻的症状,这种因为细菌感染而引起的急性胃肠炎还真不少见。有的人认为剩菜剩饭经过加热,就可以将细菌完全杀死,这种想法是错误的。虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌,但若存放的时间太长,菜中的细菌可释放出毒素,就是再怎么加热,也可能无能为力了。因此剩菜剩饭最好在第二餐取出吃掉或处理掉。
防治支招
预防急性胃肠炎,吃东西一定要注意卫生,饭前便后要洗手,虽然这是很多人耳朵都听出茧的“老生常谈”,但却是降低消化系统患病风险的“不二法门”。另外,刘友章提醒说春天“湿困脾胃”,易造成人体消化系统“工作效率低下”,这种情况完全可以通过中药泡澡或汤水食疗来化解。
例如,冰镇过的西瓜经过较长时间冷藏后,瓜瓤表面会形成一层膜,口感发生变化,里面的水分也容易结成冰晶,
这些病的病因是食物污染后细菌及其毒素所致,特点是发病急,多在进餐1~24小时内发病,症状可有恶心呕吐
你可以做一个胃酸测试,服用苹果醋或柠檬汁,如果这样做能够让胃部的灼热感消失,那就说明你需要更多的胃酸
冰箱内取剩饭菜等食物,一定要加热,一般当温度超过70摄氏度时细菌才能被杀灭,所以必须把菜肴烧熟烧透后
在中医属于呕吐、泄泻范围,中医认为本病的发生,系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿,过食生冷肥腻,以致损伤脾胃
轻型恢复快,预后好,暴发型迅速脱水至循环衰竭而死亡,已有严重并发症和肠道外损害可累及呼吸道中枢心脏血
煮食时,双手接触过未煮熟的食肉类如家禽鱼等,事前及事後要洗手,用过的器皿及用具宜以热水冲洗,有消毒作
腹泻应及时治疗,尤其是感染性腹泻患儿应及时就医,把腹泻对患儿造成的损害降到最低,同时避免营养不良,多
但医生提醒,麻辣食品对胃肠有很大的刺激性,老年人儿童以及胃肠功能不好的市民吃起来应特别慎重,不要一次
小提醒白领一族警惕肠胃病侵扰高危原因从调查结果不难看出,销售市场和技术行业的白领成为胃病高危一族,主
太阳神经丛:这个穴位在脚底底部,二三脚趾掌关节下面,用手取寻找这个穴位的时候,可以摸到有一个凹陷的地
急性病毒性胃肠炎往往表现为恶心呕吐和腹泻,一般呈水样便,无脓血,每天腹泻次数可达十多次甚至数十次,多
而不少人因为吃得太饱太杂甚至会引起胃肠功能紊乱,出现恶心呕吐腹痛和腹泻等症状,甚至诱发急性胃肠炎胆囊
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