闻车尾气小心铅中毒

2、茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。

3、海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。

4、大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。

5、多食用水果蔬菜。水果中含丰富维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性，沙棘和猕猴桃含维c较高。一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。