人的排便有两种方式,一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下,人一次排出肠道粪便。二次式是在一次排便后,需要第二次排便冲动,再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。那么我们如何排便呢?首先养成定时排便的好习惯,一般在早晨起床后或早点后排便较合乎生理。其次有便意感应及时排便,不要忍便不排,否则可导致便意感觉功能减退,甚至便秘。最后排便时不要久蹲厕所。许多人有如厕时读书、看报及吸烟等不良习惯,这无形中延长了排便时间。医生建议,排便应力争在5分钟内结束“战斗”,采用一次式排便方式,大便排净即起,即使当时尚有便意,起来后便会逐渐消失,多次以后就可以形成习惯。
3、调畅情志,适生活起居。
祖国医学还认为七情的变化,是人体致病的内在因素。很多肛肠疾病与情志的波动确有一定的关系。这告诫我们不要让自己的精神长期处于紧张焦虑的状态下。生活要有规律,不要经常熬夜、喝酒、上网,多进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。而且还要保持肛门周围清洁,注意卫生,勤换内裤,防止感染,以免诱发或加重痔疮。
4、避免久坐久蹲久立,及时治疗心、肺、肝等全身性疾病。
为此,办公室人员,一般每坐45-60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿
2肛门直肠术后,肛管肛缘受敷料压迫或肛门括约肌痉挛,或缝扎或切断血管淋巴管而阻滞血液淋巴液的回流,而
久坐容易导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受阻,直肠静脉容易发生曲张,血液淤积,形成
因此,无论看电视还是做别的工作或学习,都要劳逸结合,坐一小时左右,应起身活动一会儿,最好做做提肛运动
痔疮就是痔(静脉直肠下端粘膜和肛管皮肤下的静脉)扩大和曲张所形成的静脉团,痔分内痔外痔混合痔等。得了
由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜――静脉瓣,血液易于淤积而使静脉扩张,并且直肠静脉的壁薄位浅,末端
痔疮的便血和肛裂的便血还是有很多相似之处,所以很多肛裂的患者出现便血还以为是痔疮的便血,导致误诊,痔
分娩时可造成肛门局部的痔静脉回流障碍,引起痔疮,甚至引起痔静脉的破损,导致血栓性外痔以及炎症性外痔。
由于肝硬化患者门脉高压持续存在,导致多组侧支循环建立,其中一组为直肠下端静脉丛——是内痔的好发部位,
中国大肠癌好发部位在直肠和直肠乙状结肠交界部,最多约60%~70%,较欧美国家癌肿位置更低,多为直肠
很多人知道,痔疮是一种常见病,自古有“十人九痔”之说。痔疮虽使患者感觉痛苦,但一般不对机体造成严重危
而肿瘤便血的特点是大便带血,很多情况下和黏液或脓液混在一起,这种血的颜色比痔疮出血颜色要暗一些,而且
事情起因“两个月前,我去外地参加了一次订货会回来后不久,觉得肛门上总是湿漉漉的,用手一摸,长出了好些
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