三、清晨浮肿
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内消失。如果在清晨醒后,头面部有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,揭示患者有肾脏病或心脏病。有此症状者应到去检查一下肾脏及心脏的情况,如发现及时治疗及时,这清晨的警告不失为一个良性的提示。
四、晨僵
晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。活动中,关节和肌肉才逐渐伸展开来,一般来说,如中青年人晨起发生这种生理现象,说明患者有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些过敏性病症的患者,如多形性红斑、皮肌炎、硬皮病等病,也会出现明显的晨僵现象。我们不妨醒后注意一下自身的活动情况。
五、清晨心慌饥饿感有些人在凌晨4~5点钟从睡眠中醒后感到饥饿难忍,心慌不适,还伴有疲乏无力。食后,症状可稍缓解,但仍口干舌燥,想喝水,这些症状在吃早饭后逐渐消失,这提示患者可能患有糖尿病。有些人只对糖尿病“三多一少”这种典型症状留意,殊不知,凌晨的身体也会给你预报糖尿病。这样我们就可观察一段时间,如出现以上症状,那么你就要到去验一下你的血糖是否高,以进一步确诊你是否患有糖尿病。
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