百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

夏日让孩子呼吸道更畅通

夏日让孩子呼吸道更畅通

固卫增免、健脾益肺食养方

1.蛤蚧羹

蛤蚧数对焙干研末,每次取5克,加冰糖和水炖服,每日1次,可服20~30天。

2.银杏薏米羹

银杏仁(去衣)10克,薏苡仁(薏米)20克,加红枣10枚同煮汤,吃银杏、薏苡仁及枣,喝汤。

3.鹌鹑百合汤

鹌鹑一对去内脏弄净,百合30克同煮汤。加少许调味品,吃鹌鹑肉和百合,喝汤。

4.沙参银耳羹

南沙参10克,银耳25克,先将沙参煎汁备用。银耳加水文火煮羹,待银耳酥烂加入沙参汁拌匀,加适量冰糖即成。

化痰止咳、养阴润肺食疗方

1.苏子杏仁粥

苏子6克、杏仁9克,陈皮6克,上三物加水煎汁备用,粳米60克淘净,加上汁及适量水煮粥服用,每日一剂。对咳频、痰多可作辅治。

<上一页234...下一页>
相关内容
感染 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1