日本的科研人员在对试验鼠的对比观察中发现,那些每隔一天就遭受1次精神刺激的试验鼠,要比未遭到类似刺激对比组的小鼠更容易得肺癌。
美国和澳大利亚的科学家对上千名癌症患者和健康者进行心理对比研究,结果证实,精神压力大的人罹患结肠癌和直肠癌的危险,要比精神压力小的人的危险大数十倍之多。
著名的加拿大医生hansselys在其著作《精神紧张压迫感学说》中指出“人类罹患的癌症约80%是环境中的致癌因素引起的,这在癌症免疫学上已经成为一般人的常识。”
当前对情绪紧张、精神压力大造成癌症发病率增高的原因尚不清楚,眼下的看法主要有两点①可能是不良的精神因素可致机体免疫力显著下降,使得变异细胞易于突破免疫屏障而形成定值,增值,便有可能发展成为癌症。②精神因素造成内分泌激素的流向改变,或促使自由基大量生成,也有可能诱使癌症发生。
因此,保持心情愉快、个性开朗的生活方式对人体很重要。人们要尽量安排和调剂生活,减轻压力,尽量脱离愁眉苦脸、愤怒、悲伤过度等不良情绪的负面影响,以轻松开朗的心情愉快地生活。当处于不良精神状态时应积极调节,设法转移,如聊天、散心或参加一些能够帮助缓解情绪的文体活动,平日里努力做到乐观豁达、家庭和睦、生活安定,保持平和稳定的精神心理环境,以减少癌症的发病,降低癌症的危害。tips乐观的人,不仅能保持愉快的心情,更是预防癌症的有效做法哦。>。
从医院眼科了解得悉,很多因加班昼夜颠倒,或是常坐飞机需要倒时差的白领,由于压力太大,即便平常眼睛视力
而来自青春期的学业等压力易使甲状腺呈亢奋状态,导致皮质醇上升,加速脂肪燃烧,而胸部又是最容易流失脂肪
值得注意的是,不良情绪不光来源于工作、生活的压力,有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良
调查发现,那些在前两次调查中被确认为工作压力沉重的公务员心理长期受压,他们患心脏病的几率比正常人高6
特别是40岁以下年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退侵
根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示,孕妈咪怀孕期间处在高情绪压力下,对胎儿产生的负面影响愈严重,如
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卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能肤质肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进
下面我们来看看压力大对身体健康的影响:压力大导致皮肤疾病人在压力作用下,脂肪分泌腺的活动加强,会产生
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