英国《太阳报》近日报道,食用许多新鲜的水果是让你的皮肤保持美白的廉价方式。
草莓可以让你的皮肤发生惊喜,因为它富含抗氧化剂维c和维e。除此之外,任何维c营养素都是出色的“皮肤修复者”,它能有促生产一种胶原质的组织,而这种组织能保持肤色水嫩湿润。
芒果,也是美肤的重要水果,因为它含有β-胡萝卜素。而你的身体可以把β-胡萝卜素转换成维a,维a是皮肤自愈的根本营养素。番木瓜果对于美白你的肌肤有出色的效果。木瓜蛋白酶作为一种表皮脱落剂,能消除坏死的细胞,提升皮肤润湿效果。
黄瓜可令皮肤美白,跟皮肤的ph值一样,所具有神奇的补水与增加营养的功效。小心。美食“传播”荨麻疹8个小秘方治脚气解疑为何你会天天掉发?秋冬季可彻底治愈顽固脚气脱发5大治法8项注意月经前痘痘疯长该怎办?黄褐斑患者你该如何护肤?日常生活中简便法除雀斑黄褐斑护肤要点少年白头者要与铜多亲近
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黑葡萄黑葡萄具有很好的保健及美容功效,它含有丰富的矿物质钙钾磷铁以及维生素维生素c等,还含有多种人体
补脾益肾补肺益肾润燥健脑补气养血的食物,如干果马铃薯桃仁红枣山楂蜂蜜等也是不错的选择。
波长290~320毫微米的中波紫外线主要由表皮吸收,并可部分达到真皮上部,可引起日晒伤和皮肤慢性损伤
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