初秋谨防皮肤过敏及时保湿别让皮肤干出病

皮肤过敏需要正确调理

一旦发生皮肤过敏，除了要及时就医治疗外，日常的调理也很重要。皮肤过敏患者调理需注意以下几点

1、注意防晒，远离过敏原在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

2、选择无添加化妆品若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。3、病从口入要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物，平时多饮用清水。

4、保持个人卫生注意睡眠和运动。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。