正确的洗法是先摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,先以冷水冲洗皮肤后,再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉,待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快用冷水冲干净。肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜,不要用婴儿专用的清洁剂(洗完还是油腻腻的),也不要用去角质的产品(会过度脱皮而刺痛)。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。
有时不只在脸上,前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡,同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯,就会改善。但切记水温不可太高,因为高温会刺激油脂过度分泌,反而助长更多的青春痘。其次是"睡眠要充足、心情要放松″。睡得不好,油脂会分泌得更多,相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠尽量要够。考试拼通宵时,记得多洗两次脸,痘痘就不会增加那么多了。而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石,会使青春痘长得更多。
b)使用含果酸的保养品同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
原来,小薇双侧卵巢均肿大,为正常的2-3倍,而且在卵巢包膜下可见许多直径不到1厘米的囊性卵泡,b超诊
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