读者问近日看报纸报道，有大量饮酒人群从上世纪90年代起日益增多，按照过度饮酒，发展至酒精性肝硬化、酒精性肝病的演变周期为30年左右计算，我国酒精性肝病已经处于大规模发病初期。请介绍一下这方面的有关知识。
答酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭。酒精性肝病是我国常见的肝脏疾病之一，严重危害身体健康。酒精性肝病的临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、黄疸等。随着病情加重，可有神经精神症状和蜘蛛痣、肝掌等表现。化验检查可见血清天冬氨酸氨基转移酶（ast）、丙氨酸氨基转移酶（alt）、γ-谷氨酰转肽酶（ggt），总胆红素（tbil），凝血酶原时间（pt）等指标升高。肝脏b超或ct检查有典型表现。
酒精性肝病最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒。继发营养不良者，应在戒酒的基础上给予高热量、高蛋白、低脂饮食，并注意补充维生素。单纯戒酒可使酒精性脂肪肝恢复正常，同时配合积极的药物治疗也可使酒精性肝炎恢复，肝纤维化得到改善，同时降低肝功能衰竭的死亡率。预防酒精性肝病不能过多地依赖目前市场上的预防保健品。如果有应酬实在不好推脱，要避免空腹饮酒，可以在饮酒前适量口服些牛奶、酸奶等，这样可以起到保护胃黏膜、减少酒精吸收的作用。切忌采用酒后催吐的方法，防止误吸至肺内，以及胃、食道黏膜撕裂引起急性出血。
