不少网友咨询，身边有人患有乙肝，很怕自己也患上，心里老是担惊受怕，该怎么办啊?如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝，这种心理则可以理解，如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活，就需要去看心理医生了。本文要分析的是，什么样的状况才能算是乙肝恐惧症，以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。
什么是乙肝恐惧症?
乙肝患者除了承受病痛的折磨之外，还遭受着难以忍受的精神折磨，有一些人甚至患上了“乙肝恐惧症”。什么叫“乙肝恐惧症”呢?“乙肝恐惧症”分为两种，一种是已经患上乙肝，常处于惊恐状态下，担心病情会恶化。一种是没有得乙肝，但时刻感觉自己有得乙肝的风险。专家认为，克服“乙肝恐惧症”对于人们防治乙肝有着积极的作用。
有乙肝恐惧症怎么办?
患有乙肝的乙肝恐惧症患者不妨从以下几点做起，克服对疾病的恐惧要有克敌制胜的坚强意志，“怒则伤肝”，要保持愉快心情。病毒活动期患者必须卧床休息，等到病情稳定，转氨酶不升高时才能适当活动。乙性肝病用药如用兵，多则有害，少则无效，针对自己的病情，在专家指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生的药物，切勿有病乱投医滥用药。保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。
