年年都防晒,年年都晒黑,你的防晒真的有效吗?美丽需要智慧。若想肌肤白晰,就要掌握360度的防晒理念,内外兼修、防护兼备。快来看看,今年夏天最强的防晒连环计,争做白美人。
连环计之一:全面防御
防晒防晒,第一环当然就是要全面防御紫外线的伤害。
首先要了解正确的防晒知识,才能做到知己知彼、百战不殆。我们常说的 “紫外线”实际上还可细分为长波长的uva,中波长的uvb及短波长的uvc,其中uvc在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩uva和uvb了。 uvb又称“户外紫外线”,只要适当的遮掩即可隔离,它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因;uva会折射进室内,又称为“室内紫外线”,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以uva不但是激发色素合成使肤色“变黑”的元凶,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。因此真正有效的防晒,既要防住uvb,更要防住uva。
其次是选择正确的防御方法。在防晒品选择上一定要注意是否能全面抵御uvb/uva。比如,旁氏新推出的“三重防护uv隔离霜”,spf30/pa++,就能有效抵御uvb和uva长达10小时。无论是室外还是室内,都能呵护肌肤免受紫外线伤害。同时,我们还需要提升自身的防晒能力。皮肤专家告诉我们,很多食物会神奇地转换成防晒物质,帮助我们抵挡紫外线。比如番茄,它就是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv。
白菜洋葱萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓奇异果西红柿柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然
白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视,但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视,特别是看电影时更应特别注意
此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好
但是,生活中一些错误的防晒美白观念,让我们的肌肤时时受到伤害,所以,现在就让“防晒达人”来为你解答吧
要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素e,增加皮肤抵抗力的维生素a,增加
按肤质挑选防晒产品如果皮肤本身比较敏感,在购买防晒产品前就更要注意,最好的办法是,在购买之前,先在自
此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好
妙招二用洗面奶清洗完脸部后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗
要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素e,增加皮肤抵抗力的维生素a,增加
晒不黑做好防晒事件
建议每天使用具有高效抗氧化成分的精华液,并且在使用防晒品后迭擦精华液(防晒品含有抗氧化成分与否均需这
红色橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜芒果西红柿木瓜空心菜等,都含有大量胡萝卜素,有助于抗氧化,增强皮
皮肤永远晒不黑,其实也并不是虚无不可及的,只要跟着我做好12小时的防晒工作。
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