鼻炎伴随听力衰退现象或由卡他性中耳炎诱发

还有提醒大家，防耳鼻遭殃，根本在于远离过敏源。平日应该多注意室内的清洁，移走地毯或存有灰尘的家具，经常清理卧室内的书报。床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥都是尘螨生长的温床，用热水（≥55℃）浸泡衣物可以杀死螨，过敏体质者应每周清洗一次。此外，春花绽放，早上5点到10点是花粉高峰时间，过敏性体质的人得避免在花粉多的地方逗留，情况严重者甚至在外出回家后要淋浴，以便去除积聚在头发与衣服上的花粉。

○教你一道

擤鼻涕有讲究

虽说鼻敏感耳失聪有点“城门失火殃及池鱼”的意思，但患者一些不当的擤鼻涕动作也是耳朵遭殃的诱因。很多市民擤鼻涕时习惯使劲用力将鼻涕擤出，这样压力会迫使鼻涕经后鼻孔、咽鼓管进入中耳腔，会引起中耳继发性感染，从而导致化脓性中耳炎，这种耳病比卡他性中耳炎更严重。

正确的擤鼻涕方法，市民先用手指按住一侧鼻孔，稍稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，并用同法再擤另一侧。如果鼻腔内的鼻涕不易擤出时，可用血管收缩剂，收缩鼻腔粘膜，有利分泌物的排出，也可吸气回吸鼻涕从口吐出。