2.避免长时间待在室内和电脑云集的工作间内,要适当到户外活动。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
3.卧室内尽量少摆放电器。房间要经常通风换气,增加室内湿度,保持空气湿度在50%左右为宜,干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水,也可种些盆栽花草。
4.对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉,如在室内赤脚行走,让脚直接接触地面,在触摸门把手、水龙头等电导体时,先用指甲接触导体或两手先搓一搓,也可以先触摸湿毛巾之类物品,使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。
5.适当增加含维生素c、a、e和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡。
而中医所说的“血虚”是对头晕眼花心悸失眠手足发麻面色苍白或萎黄妇女月经量少闭经等一系列症状的概括。
尤其是一些“成人用品”店销售的“速效壮阳”产品,来路不明,甚至连厂名厂址和电话号码都是假的,均为典型
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