外感头痛发生减少温差对身体刺激
所以,当发现有这类问题时,首先要减少温差对身体的刺激,天冷外出戴围巾、帽子保暖。室外到有暖气的室内时,因先将围巾与帽子脱掉,让身体适应温差减少头痛发生的机会。还有要改善头面部气血的循环,肩颈僵硬的问题一定要解决,可以藉由热毛巾敷颈部10至15分钟,加上适度刮痧也可促进肩、背部的气血畅通,放松肌肉、带动头部循环。
此外,冬天洗完头发,要务必尽速吹干,洗头后头发如果没吹干,水分会在蒸发时吸收热能,导致头皮、颈部等受凉,引发血管过度收缩,而造成中医所谓的“外感风寒型头痛”,洗完头后最好要尽速吹干头发,可让空气保持在发丝间隙,达到隔绝外界温度的保暖作用。
3穴位促进血液循环预防偏头痛发生
周宗翰中医师表示,以手指指腹按压以下3个穴位,每按5秒钟停1秒钟,共按约1分钟穴位按摩,有助于促进血液循环、预防偏头痛发生。
反复发作折磨人偏头痛是一组常见的头痛类型,为发作性神经血管功能障碍,以反复发生的偏头痛或双侧头痛为特
另外,如果偏头痛真的来了也不用怕,深呼吸后,用手指分别按摩太阳穴风池穴,几分钟后,就会发觉症状已经有
这是一种每值经期或经行前后,出现以头痛为主的病症,中医称之为“经行头痛”,西医里属于经前综合征的范畴
痛经香蕉中含有丰富的维生素b6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还
在前阵子热播的幽默武侠剧《武林外传》中,侠女郭芙蓉非常容易发怒,于是吕秀才就教了她一个方法,在将要发
长时间打游戏、看电视、玩电脑,再加上今年夏季异常高温,进出温差大,青年人学习工作压力大等,这些都是今
偏头痛的诱发因素主要有情绪紧张过度疲劳睡眠不足气候变化(湿热季节易发病)气味刺激大量饮酒等。
偏头痛的临床表现偏头痛发作在临床上可分为三期即颅内血管收缩期颅外血管扩张期和缓解期。每个时期都有相应
偏头痛治疗的新靶标?在美国神经病学年报上刊登的一篇研究报告中,研究者们发现,与雄性老鼠相比,雌性老鼠
患者如果到了急性发作期,往往会出现剧烈的头痛、恶心、呕吐、视物不清、眼部疼痛等症状,但由于不少患者头
马德里孔普卢顿大学的一项调查中,30%有抖腿症状的人,都同时伴随没有预兆的偏头痛,而不爱抖腿的人,患
到了头痛期,大动脉和大静脉都扩张,而两者之间的小血管仍然收缩,因此血液不易流动,造成大脑皮层神经细胞
冷水浴3分钟冷水擦身,可以促进全身血液循环,刚擦时会觉得很冷,但5分钟以后就会发热,感觉很舒服,可以
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