嘴破3原因外力、营养缺乏、抵抗力差
黄浩瑞中医师表示,嘴破的原因有三,包括粗食和外力造成口腔黏膜破损、维生素或营养缺乏,以及抵抗力下降。营养不足部分,较常见因维生素b和c缺乏,造成口腔黏膜代谢和新生速度变慢,且在熬夜工作或过度消耗能量的情况下,形成阴虚火旺体质,导致口腔慢性发炎。
除了体内营养缺乏之外,熬夜和压力会加速能量的消耗,造成生理机转异常、免疫力不足,恐破坏口腔内好坏菌的动态平衡,坏菌快速增加、削弱口腔黏膜的防御能力,导致口腔溃疡。中医认为此多为气虚发热体质,患者体温多处于37.5℃微热,即似有若无的发烧状态。
摆脱口腔溃疡的根本之道,在于良好作息、均衡饮食和维他命摄取充足,其次才是治疗。不过,治疗前应先评估嘴破原因和体质,气虚发热者宜补气,阴虚火旺宜滋阴,气虚太久伴随阴虚腹泻者,则宜用养脾胃药物治疗,正确用药才能有效消炎止痛,加速伤口愈合。
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