突发性耳聋呈年轻化趋势

日常保护很重要

各种病毒感染、精神紧张、过度兴奋、激动、劳累及烟酒等都是突发性耳聋的诱因，白领要注意预防感冒，做到劳逸结合、饮食规律、放松精神。平时洗澡或游泳，耳朵容易进水或沾湿，可以使用棉签，但要注意力度，也可以选择用吹风筒吹干耳朵，避免外耳道长期潮湿而出现霉菌。此外，避免或少去噪音污染严重的地方，因为噪音越强，接触越久，听力损失越重，而且恢复困难。

医生建议使用耳机听歌时，要尽量把音量调低、减少使用时间，避免对耳朵造成损伤，同时注意耳机卫生，避免细菌感染。