●色素沉着这是因为损伤较大抽吸过薄,引起皮肤缺血所致,特别好发于小腿及腹部。一般色素在术后半年左石消退,但有少部分顽固性色素沉积者只有通过化学及物理的方法进行治疗,方可改善。有极少数人在术后发生色素减退,这处理起来是较为棘手的。●顽固性外形不规则这是由于大量抽吸或抽吸层次和范围不均所引起,上述的含笑同学就属这种情况,小区域的不平整可采用自体脂肪移植矫正,对于较大的不平只有通过二次抽吸进行调整。●两侧不对称主要是两侧抽吸管粗细不一致所造成,这只能通过二次抽吸加以矫正。并发症从自我感觉的角度来说,有慢性硬变、慢性疼痛和持久性感觉改变。●慢性硬变这是由于早期炎症继发的各项生理功能紊乱、水肿和细胞炎症所引起的硬变,易发生于吸脂后一年以内,皮肤循环受到破坏也可引起。主要表现为皮肤缺乏光泽、触之较硬及皮肤弹性差,用超声按摩及锻炼对恢复有所帮助。●慢性疼痛这是由于手术操作粗暴或切口设计不合理及皮下疤痕增生所引起,主要表现为放散性疼痛,尤以晚间为甚,如果发生可配合医生施行局部封闭或疤痕松解切除等。●持续性感觉改变脂肪抽吸后局部改变多发生在吸脂并切除皮肤的手术,偶见吸脂过量、抽吸过薄的病人。
便秘对广大女性来说是非常普遍的事情,虽然市面上有很多药物专治便秘,可是药三分毒啊。
减肥最大的难关就在于吃,要怎样吃才不会摄入过多的热量、脂肪,才能有效减肥?
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一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着「高纤维素」的饼干,并不一定低脂肪,因为不少高纤维饼干亦有使用不少
近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。
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安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心,能使练习比往常更持久和有强度,燃烧更多的
早上因为饿着肚子,所以运动量不能太强,快走健美操这样的有氧运动比较合适,力量型锻炼可能不太适合,否则
多吃蛋白质研究表明,摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平,会使人体每日多燃烧150-200千卡
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第四,头正颈直,集中意念,双目平视或微闭,做深呼吸12次(以后可慢慢增加到24次36次),使你全身氧
消耗的能量大由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多
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