(3)晒黑的皮肤就象法式面包
切开法式白面包,里面又白又软,有湿度,而表面却烤得很好,已经变硬。就皮肤而言,这变硬的地方是角质层,叫作角质肥厚。面包的硬皮加水就会变软,但水一干就又硬了。如果皮肤变成这样就太糟糕了。
2、预防紫外线方法
(1)乳剂型粉底霜防晒效果最好
目前,乳剂型粉底霜防晒效果最好。涂得稍厚些,遮挡紫外线相当有效。
粉底霜无论是粉状的还是液体型的,都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉状的太干,液体型虽然湿润,却又干得太快,而乳液型是水油两种原料制作的。能长时间保持温度,户外运动前适当涂些乳剂粉底霜,不然的话,在烈日下皮肤会生雀斑和褐斑的。
(2)涂防晒剂
防止日晒,可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜,但弄不好会沾到衣服上,最好用防晒剂,防晒剂的功效只能维持二、三小时,如果户外运动时间长,就一定要手勤。
维生素a、c、e有非常好的抗氧化功效,旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素a、c、e,对防止黑斑
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