生活防辐射小贴士装修居室不宜用花岗岩

还可以选择食疗法，经常吃一些对放射损伤有特殊防治效果的食物。有报道称，实验证实经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，因为番茄红素能在肌肤 表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射线对肌肤的伤害。常吃含硒丰富的紫菜、大蒜，可提高人体抗辐射、抗突变、抗氧化的能力。另外，海带的提取 物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，也有抗辐射作用。

平时应常喝绿茶，其中的茶多酚是抗辐射物质。卷心菜、豆类、辣椒、绿豆、黑木耳、黑芝麻等，都有减轻辐射对人体的不良影响的作用，帮助电脑族、手机族保护皮肤抵御电脑辐射。

最简单的事往往是最容易疏忽，例如，常戴的首饰最好进行含放射性物质测定，许多首饰在制作过程中都要掺入增加硬度或亮泽度的材质（24k纯金除外），长 期佩戴有可能伤害皮肤，也有诱发皮肤病或皮肤癌的病例。装修居室最好不用花岗岩等石材，尤其是通风不良时，可造成居室内放射性污染加重。