预防阳痿要树立良好性习惯

2.心理性阳痿的因素

①大脑皮质功能紊乱，导致出现各种恐惧焦虑心理，或者是过度的体力、脑力劳动、神经衰弱等。皆可引起性欲减退和阳痿。

②精神性因素这包括的就有很多方面了，家庭不良的因素、社会环境不良的因素，或者是儿童期性问题上的精神创伤、手淫习惯、首次性生活失败的影响、害怕性生活、抑郁、缺乏自信心、同性恋、害怕女方妊娠、夫妻感情不和、不信任等均可引起阳痿。

如何做好阳痿的预防呢？

一、培养意识首先对性有一个正确的认识，要树立良好的性习惯，节制性生活，饮食有节，房事有度。

二、态度积极积极的治疗一些可能会导致阳痿对疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。三、家庭支持夫妻之间要互相的尊重，互相的信任，偶尔出现一些情况，要正确的对待，足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

四、戒除烟酒烟酒给身体所带来的影响是非常大的，如果是长期的吸烟就会导致阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。