1〕非生殖器官性感集中训练双方裸体，相互触摸、爱抚、亲吻，但不要触及生殖器官，尽量做到放松，消除紧张与恐惧心理，双方应多交流，特别是非语言的交流，让对方了解自己躯体的性敏感区，力求通过相互爱抚激发性感，逐渐过渡到激发性欲。训练一般持续20－30分钟，最后夫妻双方搂抱在一起结束。如此反复训练，每周2－3次。
2〕生殖器官性感集中训练经过1－2周的非生殖器官性感集中训练，可以开始生殖器官性感集中训练，此时以触摸和爱抚性器官为主，但不要急于插入阴道，如在每次训练中出现阴茎勃起，则立即停止刺激，待勃起消退后再次爱抚和按摸性器官，如此1－2周训练可使患者进一步消除恐惧感唤起性反映，最终树立正常勃起的信心。3〕阴茎插入训练本阶段训练目的是使阴茎插入阴道并维持勃起。在阴茎插入阴道后，夫妻双方不做任何抽动，保持阴茎勃起状态，尽量感受插入的快感，待阴茎疲软时可稍事活动，如此训练至有满意勃起，最后过渡到阴道内抽动阶段，直至射精达到性高潮。由于阴茎成功插入阴道是心理性勃起功能障碍患者最难完成的，此时妻子应不断支持和鼓励丈夫，同时最好采用女方在上位的姿势，由女方用手将阴茎插入，这样更易使性生活成功。往往经过1－2次性生活成功后，心理性勃起功能障碍即可获得痊愈。
男人一旦丧失了其重要的性生理机能，其自身的痛苦远远超出我们的想象。尤其是生理上的压力远远超过生理影响。作为一个爱着自己丈夫的妻子，帮助他摆脱痛苦，走出阴影，不但是从感情上讲，在道义上也是应该做的。“痛他所痛，急他所急”。妻子，谁能代替你帮助他呢？。你是他最好的医生。
