50岁那年,我的心脏就不行了,一次剧烈的心绞痛超过了20分钟,用硝酸甘油都不管用了,差一点没把我疼死。医生说我是“不稳定性心绞痛”,离心肌梗死不远了。
我真害怕了,恳求心脏科老救我一命。
老却说,我帮不了你,还要你自己救自己。“我不吸烟,也很少饮酒。喜欢吃荤,但也不多,以往也没得过风湿病和气管炎,不是风心病和肺心病。我找不出自己发生心脏病的原因。”
“爱生气吗?”老问。真叫老问着了,我就是有好生气的毛病,而且总是把气憋在肚子里。就说那次心脏病发作吧,是因为单位分房子,有一套80平方米的大点的房子本来应该分给我这个“正高”职称的,可领导偏偏分给了他未来的女婿。同志们都让我去上告,我想,胳膊哪能拧过大腿,忍了吧。我也知道这口气出不来,憋到心里去了。
“这就对了。”老说,“心脏就是怕生气。你只要改掉生气的毛病,就是自己救自己了。你知道唐太宗李世民是怎么死的吗?是被他女儿活活气死的。那是公元649年6月的一天,老臣尉迟恭和程诰命夫人(程咬金之妻)一起来勤政殿面君,揭穿了高阳公主骗取诏书强休驸马之嫂(公主的妯娌),辱骂公爹,逼死宰相房玄龄的真相。李世民方知自己是受了女儿欺骗,害死了曾参与玄武门之变,帮自己登上皇位的老臣,深感痛悔不已。遂宣高阳公主问罪,却遭公主顶撞。一气之下,感到胸痛难忍、憋闷窒息。”
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇预防心脏病的重要一步。吃猪肉时最
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