防小儿感冒要先防内热

近日，很多宝宝被感冒所伤，虽然此时天气寒冷，但绝大多数的患儿都是被内热所伤。

条件越好孩子内热越严重

“欲得小儿安，常要三分饥与寒”，这是刘玉书专家对患儿家长常不离口的嘱咐。只有做到三分饥，孩子的脾胃功能才会达到最佳状态，不但消化得好，对营养的吸收也最完全。只有做到三分寒，才会增加孩子的耐寒能力，免疫力才会增强，才能减少或避免疾病的发生。

然而，家长总担心孩子吃不好、穿不暖，不但把孩子捂得密不透风，肥甘厚味的食物更是过量摄取，使得现在的孩子几乎个个都有内热。可以说，生活条件越好，孩子的内热现象就越严重。

撅屁股睡觉是内热的典型表现

“很多家长带孩子来看病时都会表述，孩子经常趴着睡觉，甚至总是撅着小屁股睡觉，其实，这可能是内热的典型表现。”刘玉书专家介绍。

内热的孩子主要表现为睡眠不安定，经常翻身，趴着睡觉或是撅着小屁股睡觉，蹬被子。口内有异味，这是因为吃进肚子里的食物积在胃里化热生腐后而散发出来的味道，所以刷牙、漱口等都不会得到改善。口唇发红、干裂，舌头红，舌苔厚或黄腻。便干、尿黄。食欲不振等。