需要了解的流感禁忌

如果你身体强健，即使正藉流感高峰期，仍不一定会感染。不过，有很多禁忌，很多人都不为意，如果你样样错误都犯齐，说不定会自招感染危机。这些易被疏忽的禁忌包括

经常吃煎炸食物会令喉头充血，增加黏膜表面伤口及感染机会。

关窗闭户保温关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。

不幸中招之後，还有很多地方需要注意

切勿吃药消除病徵就当痊愈很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈，继续工作，这样做其实很不智，因为感冒实则还未痊愈，不好好休息，等於削减自身的免疫能力。

少吃肥腻食物猪肉汤、鸡汤等油腻之物，平日食用可能没大问题，但感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。