每天一杯水果饮料 轻松简单瘦身

做法：

1、将柳橙削皮去核，跟西芹一样随意切开备用。

2、然后将切好的柳橙和西芹放入搅拌机中榨汁即可。

营养与功效：

柳橙的酸味成分能刺激新陈代谢，抑制食欲的同时，又能加速血液循环，喝一杯马上精神起来。

水果饮料瘦身方法四：西柚×黄瓜

材料：西柚1个、黄瓜1根、蜂蜜少许。

做法：

1、用刀小心地将西柚的表皮削去，切开一块一块，挑走核，黄瓜洗净后，带皮切块。

2、将切好的黄瓜和西柚放入搅拌器中搅拌，最后根据个人喜好加点蜂蜜调味。