火形人
芋头乌鱼补肝健脾
饮食调养:可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食物,如山药、扁豆、百合、枸杞子、芋头、乌鱼、鸡肉、鸭肉等。
药膳可选择芋头粥:鲜芋头100克,粳米100克,白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块,与淘洗净的粳米一同放入砂锅中,加适量清水煮开,后转小火熬至米熟粥成,加入白糖,再稍煮即成。有补肝健脾益肾的功效。
土形人
姜汁入饭益气和胃
饮食调养:芋头、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、巴戟等食物可具有补益肝肾、理肺益胃的功效。
药膳可选择姜汁牛肉饭:鲜牛肉100克,姜汁5克,粳米500克,酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎,剁成肉糜状,放碟上,然后加姜汁,拌匀后加酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入砂锅中,加适量水,如常法煮饭,待锅中水分将干时,将牛肉倒入米饭,约蒸15分钟,待牛肉蒸熟即成。有益气和胃,补肾健脾的功效。
单纯煮粥可以益气强身,外加芝麻和大豆可以补脑补血,加银耳可以滋补脾胃,加莲子可以补肾健脾……随意搭配
栗子的产地分布在辽宁北京河北山东河南陕西黄龙县等地其中河北承德宽城地区的板栗含有机成分铁因此特以有机
现见患儿右颞上侧头皮有一李子大小包块按之质软无压痛头皮颜色正常头发稀疏体型偏瘦小精神尚可饮食正常大小
常用方药方药组成菟丝子杜仲川断桑寄生党参黄芪山药各15g,白术12g,熟地黄山茱萸黄芩各lo
黄鳝入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段清炖黄鳝炒鳝丝黄鳝粥等均可。
近几年来,随着人们生活水平的不断提高,脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大
此粥有益气温阳滋阴养血健脾补肾固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适宜于小儿老年体虚气弱者。
其实健康常识我们要懂,但关键还是要控制住自己的嘴,在喜庆的节日里,吃两三个意思一下就可以了,如果身体
大枣滋补效佳大枣味甘性温归脾胃经有补中益气养血安神缓和药性的功效适用于中气不足血虚证脏燥证及缓和峻烈
夏季气候多雨而潮湿湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气容易产生脘腹胀痛食少倦怠肢倦乏力泄泻水肿等症状。
另外,它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素
慢性肾炎患者可能出现眼睑水肿,甚至严重的还会出现全身水肿的情况。如果水肿程度非常厉害还可能导致肠道疾
其实健康常识我们要懂,但关键还是要控制住自己的嘴,在喜庆的节日里,吃两三个意思一下就可以了,如果身体
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