冬季上火四症状 饮食降火效果好

冬季，屋内的温度很高，屋外的空气却凉的很。这样温差大的时节，很容易导致我们出现上火的现象。很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解一下。 冬季上火四症状 饮食降火效果好

如何读懂身体的火警讯号，由内而外全面防上火

上火症状：吃不下

如口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳，属于吃不下，说明心肺有火。可以选用牛黄清心丸（片）、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮、口角发炎，可内服黄连上清片、三黄片等，或外用西瓜霜。小儿易发肺火，出现肺热郁闭、痰热咳嗽时，可以用通宣理肺丸。

上火症状：肚子胀

脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等，让人受不了，不思饮食。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等，但腹泻、腹痛者不宜服用。