秋高气爽 宝宝断奶好时节

▲情绪上的抚慰：

你要比平时更多地抱抱宝宝，跟他说话，做游戏，尽可能地陪在他身边。宝宝心理上有了安全感，会逐渐增加食欲。

▲饮食上的安排(1岁左右的宝宝)

时间安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，中间两次加餐(点心、水果)。每日进食量可参考下表。

1岁左右宝宝断奶后每日进食量参考食品每日进食量提示

粮食100克随年龄增长渐增

蔬菜50克绿叶菜占50%

豆制品25克以豆腐为主

鸡蛋1个以嫩质为宜

鱼、肉、肝类50～75克轮换进食

牛奶500～600毫升可用配方奶粉

油、糖各10～15克

水果200克左右根据宝宝体质

鲜果汁少量白开水1∶1稀释